脇腹の背中寄りの辺りを傷めてしまいまして、まだ痛むのですが、昨日よりは少し楽になってます。
効くかどうか半信半疑でマッサージをしたんですが、それよりも身体の動かし方に慣れが出てきて傷みを避けるコツをつかみつつあるせいも大きいのかな。
家は母が骨折した際に介護認定を受けた時、廊下や風呂場に手摺りを付けたので、それが私が動く時に役立っています。
ともかく、あまり朝、起きたばかりの状態でアレコレと動き回らない方がいいですね。

お掃除はピxピュッとモップを使ったりして、また少し楽にやってます。食卓にも使えるクイxクルとか使って、小さく動く範囲を拭いたり。普通、住居用洗剤は掃除機のそばに仕舞っているのですが、これは手軽なので部屋の角に置いて使っています。

掃除をしている時に、姪っ子が通ってる塾が始まるのでこちらに来ないかもという連絡が。
え〜〜。市内で親子連れが体験乗馬出来る乗馬クラブを見つけたんだけど…。いや、超ウエイト超過の私が乗ったら動物虐待だから、私はお馬を撫でるくらいにするけど。動物園とか猫カフェとか、私も好きな生き物系で一緒に楽しめたらとか思ったんだけど。
子供向けの公共施設のプラネタリウムが開かれていたら行こうかなんて思ったんだけど。
家からすごく近いところに体験教室をやっている、TVチャンピオンに出た方の食品サンプルの工房があるんだけど。
少し探しただけですが、結構近場に子供と楽しめるところがありました。今度姪達が来たら教えよう。

そうなると残念だけれど、どちらにせよ掃除は中断できないな。掃除というのは、やり終えるまでは散らかった状態が続くので。
やり始めたら、やるしかないのです。
でも塾が再開ってことは、あちらのインフラも少し復旧しつつあるのかな。それは良かったけど。

ところで、友達がメールで教えてくれたのですが、YouTubeの動画で、長友のいるインテルの選手達が、頑張れニッポンのメッセージを送ってくれているものがあります。
「Inter 4 Japan」
http://www.youtube.com/watch?v=n3VG70RWFjU
気にかけてもらって嬉しいな。
今までインテルはビッグクラブの割りに日本では他のそのクラスのチームほど「受け」が良くないとか思っていたのですが、流石に長友入団以降、注目されているようですね。
私は昔から結構好きな選手が在籍していたので見てきているのですが、どうも近年のインテルには日本人受けしそうな優男系のイケメンがあまり居つかないせいか…日本ではそんなに注目を集めてこなかった印象があります。
いや、そう言うとインテルに失礼ですねえ。でもこの頃は確かにイケメンが来ても長居しないクラブって印象があるんですよ(´∀`)ゞ。ルックスで言うとあのジダンに頭突きされたマテラッツィとかをはじめ、山賊みたいな強面(こわもて)の選手が揃っていて、後はその人質みたいな大人しい薄い印象の選手で構成されているせいか（重ねて失礼）、シブいとか派手ではないチームのイメージを持たれている気がします。
多分、やっているサッカーも守備的なので、余計地味な感じになるのでしょうけど、何故か選手とチーム全体の雰囲気とお人好しの名物会長が、キャラクター的に面白いという、不思議な魅力があるように思います。このチームって漫画にすると面白いと思うんだけどなあ。
よし、やる気出た。少ないけど、また今度外に出たら募金する。

長友すごいな。こういうチームにあっと言う間に溶け込んでいるんだから。